適応障害とは

以前私もそう診断されたことがあります。

うつ病を発症し、治療しているときでしたが、うつが治る過程でうつから適応障害に変化していると主治医から診断されました。

治療法もうつ病の薬は減らして、カウンセリングなど適応障害の治療法へ変えていくことになり、

数年後には寛解にまで至りましたが、時間がかかるものでもあります。

写真は当時一緒に暮らしていたうさぎです。随分癒されたものでした。